martes, 9 de julio de 2013

¿Qué cuántos años tengo?


¡Qué importa eso!
¡Tengo la edad que quiero y siento!
La edad en que puedo:
Gritar sin miedo lo que pienso...
Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso, o lo desconocido...
Pues tengo la experiencia de los años vividos y la fuerza de la convicción de mis deseos.
¡Qué importa cuantos años tengo! ¡No quiero pensar en ello!
Pues unos dicen que ya soy viejo, y otros que estoy en el apogeo.
Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice, sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte.
Tengo los años necesarios
para gritar lo que pienso,
para hacer lo que quiero,
para reconocer yerros viejos,
rectificar caminos y atesorar éxitos.
Ahora no tienen porque decir:
¡Estás muy joven, no lo lograrás!
¡Estas muy viejo, ya no podrás!
Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma, pero con el interés de seguir creciendo.
Tengo los años en que los sueños, se empiezan a acariciar con los dedos, las ilusiones, se convierten en esperanza.
Tengo los años en que el amor,
a veces es una loca llamarada,
ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada.
Y otras es un remanso de paz, como el atardecer en la playa.
¿Qué cuantos años tengo?
No necesito con un número marcar, pues mis anhelos alcanzados, mis triunfos obtenidos, las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones truncadas...
¡Valen mucho más que eso!
¡Qué importa si cumplo cincuenta o sesenta!
Pues lo que importa:
¡Es la edad que siento!
Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.
Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos.
¿Qué cuantos años tengo?
¡Eso a quien le importa!
Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento


lunes, 8 de julio de 2013

BENEFICIOS DE BAILAR TANGO

La mayor parte de de los beneficios que son posibles de obtener en alma,cuerpo,mente  que detallamos aquí  se producen con el baile del Tango   convencional,histórico o tradicional. En nuestro sistema de Tangóbica hemos eliminado algunos elementos que consideramos pueden ser negativos, potenciado los elementos positivos, hemos elaborado creaciones que mejoren estos efectos positivos, entre ellas decimos que esta labor está realizada a ConCiencia y los conocimientos expuestos ConCiencia. Justificamos nuestro slogan de que nuestro Tango es mucho de  LoCura y poco locura
La mantención de un buen estado físico, el trabajo sobre el equilibrio, aumento de la autoestima, estímulo para el relacionamiento personal y mas alegría de vivir.Bailando Tango con el sistema de Tangóbica  se ensancha el alma y se afina la cintura
Las piernas de quien baila tango con regularidad están elongadas, elásticas, y veloces.Los tobillos y las pantorrillas se tonifican. Los brazos, los hombros y la espalda, adquieren firmeza. Además, se afina la cintura gracias al trabajo de cadera que requiere el baile.
El movimiento redunda en una mejor oxigenación del aparato respiratorio y el consecuente aumento de la capacidad pulmonar. El resultado es una caricia al corazón: todo el sistema cardiovascular entra en un estado de rendimiento óptimo.Mejora también el colesterol , la hipertensión arterial y la diabetes
Son muchos los aspectos relativos a la motricidad que pueden desarrollarse utilizando el tango como una terapia corporal. Mejora todo lo relativo al equilibrio, la motricidad , evitar las caidas. Tiene efectos en el sistema nervioso, la psiquis, las emociones y el sistema inmunológico, trabajando  sobre la Psiconeuroinmunología y los efectos negativos del estres
En primer lugar, bailar posibilita alcanzar una mayor conciencia corporal y una imagen interna que resulta indispensable para cualquier disfunción física. Sus beneficios se multiplican en ese ámbito: el tango nos lleva  a una mejor percepción sensorial, mejora la velocidad de  reacción y los reflejos ante los estímulos y trabaja sobre una correcta proyección del movimiento en el espacio.
Por si todo esto fuera poco,
 mejora el tono muscular, 
otorga fluidez del movimiento (musicalidad), 
avorece la relación peso-equilibrio, d
da control y uso de la energía corporal
ayuda en la orientación 
brinda plasticidad.

Tangoterapia  y sistema  tangobica son creaciones del Dr Leon Gerner