TANGO EN LA EMBARAZADA

El baile de Tango con el método Tangobica en la embarazada tiene diversos efectos favorables sobre la salud y el bienestar por un método natural sin uso de medicamentos. 

El  impacto favorable  en la salud es en   la embarazada , el feto,la Salud Pública y la sociedad en general

 Tomado de los libros "4 Piernas,3 corazones,2 Almas y 1 Tango""Tangobica el Camino de la Salud y el Bienestar y el Curso "como Crear y Criar a un hijo sano"del Dr Leon Gerner.

Todos los Derechos Reservados

El bailar Tango durante el embarazo

Mejora la:

Mejora la condición física general
Mejora la autoestima
Desarrolla y mejora las  habilidades  cinestésicas
Mejora la capacidad aeróbica 
Situación cardiovascular
Mejora la fuerza muscular
Favorece la corrección postural
Produce bienestar  psicológico
Beneficios en el sistema digestivo
Reduce el estreñimiento y la constipación
Reduce la  presión arterial y evita crisis hipertensivas

Mejora la vascularización de los tejidos y su oxigenación
Capacidad de eliminar calor
 Mejora la musicalidad en la mujer

Reduce :

La ansiedad
El insomnio
El estrés
La depresión
La tasa de suicidios
La tasa de prematuros
Riesgo en el parto
Menor número de cesáreas
La hospitalización post-parto
Reduce la diabetes
Protege
Eficiencia respiratoria energética.
 Una mejor calidad de vida

En el feto

Disminuye la prematurez
Mayor crecimiento y desarrollo por mejor oxigenación
Mayores conexiones neuronales en el cerebro por efecto de la música
Mejores neurotrasmisores positivos circulando
Menor  tasa de depresión al llegar a Adolescencia o Adulto 
Dr Leon Gerner cel 094854501

BENEFICIOS DE BAILAR TANGO

La mayor parte de de los beneficios que son posibles de obtener en alma,cuerpo,mente  que detallamos aquí  se producen con el baile del Tango   convencional,histórico o tradicional. En nuestro sistema de Tangóbica hemos eliminado algunos elementos que consideramos pueden ser negativos, potenciado los elementos positivos, hemos elaborado creaciones que mejoren estos efectos positivos, entre ellas decimos que esta labor está realizada a ConCiencia y los conocimientos expuestos ConCiencia. Justificamos nuestro slogan de que nuestro Tango es mucho de  LoCura y poco locura

La mantención de un buen estado físico, el trabajo sobre el equilibrio, aumento de la autoestima, estímulo para el relacionamiento personal y mas alegría de vivir.Bailando Tango con el sistema de Tangóbica  se ensancha el alma y se afina la cintura

Las piernas de quien baila tango con regularidad están elongadas, elásticas, y veloces.Los tobillos y las pantorrillas se tonifican. Los brazos, los hombros y la espalda, adquieren firmeza. Además, se afina la cintura gracias al trabajo de cadera que requiere el baile.

El movimiento redunda en una mejor oxigenación del aparato respiratorio y el consecuente aumento de la capacidad pulmonar. El resultado es una caricia al corazón: todo el sistema cardiovascular entra en un estado de rendimiento óptimo.Mejora también el colesterol , la hipertensión arterial y la diabetes

Son muchos los aspectos relativos a la motricidad que pueden desarrollarse utilizando el tango como una terapia corporal. Mejora todo lo relativo al equilibrio, la motricidad , evitar las caidas. Tiene efectos en el sistema nervioso, la psiquis, las emociones y el sistema inmunológico, trabajando  sobre la Psiconeuroinmunología y los efectos negativos del estres

En primer lugar, bailar posibilita alcanzar una mayor conciencia corporal y una imagen interna que resulta indispensable para cualquier disfunción física. Sus beneficios se multiplican en ese ámbito: el tango nos lleva  a una mejor percepción sensorial, mejora la velocidad de  reacción y los reflejos ante los estímulos y trabaja sobre una correcta proyección del movimiento en el espacio.

Por si todo esto fuera poco,
 mejora el tono muscular, 
otorga fluidez del movimiento (musicalidad), 
avorece la relación peso-equilibrio, d
da control y uso de la energía corporal, 
ayuda en la orientación 
brinda plasticidad.

Tangoterapia  y sistema  tangobica son creaciones del Dr Leon Gerner

Nociones sobre el cerebro y la mente

Con una masa aproximada de mil quinientos gramos y unos cien mil millones de neuronas unidas por una extraordinaria red de conexiones, nuestro cerebro se considera el órgano más complejo que existe. Por ello no debe extrañarnos que mantenga aún numerosos enigmas por desvelar.

En una de las cosas en las que suelen coincidir sus estudiosos es que la mente es un producto emergente de la actividad cerebral. Pero, al mismo tiempo, la propia actividad mental puede modificar la estructura y función del cerebro. Un cambio químico que tenga lugar en el cerebro puede cambiar un pensamiento de la misma manera que un pensamiento puede influir en la química cerebral. Esta interacción de doble sentido genera un extraodinario potencial de aprendizaje. Así pues, el cerebro es un órgano con capacidad de cambiar respondiendo a las modificaciones del entorno. Puede variar las conexiones entre neuronas, modificar la red de capilares que les proporcionan oxígeno y nutrientes y producir nuevas neuronas, por lo menos en determinadas zonas, como el hipocampo. En suma, goza de neuroplasticidad.
Esto nos abre la puerta no sólo a conocernos sino también a darnos forma y construirnos a nosotros mismos
Cada vez que aprendemos algo nuevo el cerebro se modifica. Una mente «expandida» o estimulada por una nueva idea jamás recobra su tamaño original.